離乳食を始める時期について | 都城市 歯科 ハーミィ小児矯正歯科

離乳食を始める時期について

2026年04月07日

こんにちは🌸

満開だった桜も少しずつ葉桜になってきましたね🍃

この春、皆さんはお花見をされましたか？？☺️

 

お花見といえば「花より団子」🍡

今日は、その団子＝”食”にちなんで、離乳食についてお話ししていこうと思います。

 

 

 

まず、離乳食とは、母乳やミルクだけで栄養をとってきた赤ちゃんが「食べること」を覚え、食事から栄養を摂れるようになるための食事のことを言います☝️

 

 

実は、離乳食は栄養を摂ることだけが目的ではありません。

 

・食べ物を口から食べることを身につける

 

・正しい飲み込みや発音、歯並びにつながるお口の機能を発達させる

 

・さまざまな味や食感に触れ、「食べる楽しさ」を知る

 

 

離乳食期は、赤ちゃんにとって、お口の発達の土台となるとっても大切な時期なのです✨

 

しっかりと口を使う経験を重ねることで、「食べる力」の基礎が育ち、将来の姿勢や、呼吸、発音、歯並びにも繋がっていきます。

 

 

 

離乳食をスタートする時期は、一般的には生後5〜６か月ごろが目安とされていますが、赤ちゃんの成長には個人差があります。

 

 

大切なのは、月齢だけで判断せず、赤ちゃん自身の準備が整ったタイミングで始めること💡

 

 

準備が整っていない段階で始めてしまうと、赤ちゃんにとって負担となり、食べる力を十分に育てられないこともあります💦

 

 

 

歯科では、赤ちゃんの次の３つの状態をチェックします。

 

 

①吸啜反射・舌挺出反射がなくなっている

※吸啜反射：口に入ってきたものを本能的に吸い付く反射

舌挺出反射：固形物を口に入れた時に舌で押し出す反射

 

 

②首すわり、寝返りができ、上半身を自分で支えられる

 

 

③食べ物や食事に興味を示す

 

 

特に、舌挺出反射がなくなっていることは、赤ちゃんが食べ物を受け入れる準備ができているサインです。

 

また、③の体の軸が安定すると、口や舌を動かしやすくなり、誤嚥や窒息のリスクを減らすと言われています✏️

 

 

 

離乳食を開始する時期に悩んでいる保護者の方は、ぜひ、お子さんの様子を確認してみてくださいね✔️

 

また、当院では０歳からの受診も大歓迎です🌟

離乳食に関すること、お口育てのためにできること、仕上げ磨きの方法など、お気軽にご相談ください☺️

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